-
不同手指痛提示脏腑健康 五指按摩法轻松防病治病
- 作者:admin
- 来源:未知
- 时间:2014-06-29 13:02
- 点击:1069 次
原标题:不同手指痛提示脏腑健康 五指按摩法轻松防病治病
手部有6条经脉循行,与各脏腑、组织、器官沟通,可以反映的健康状况。轻轻按揉手指,就能达到事半功倍的保健功效,没有比按摩手指更简单的养生方法了。
手指按摩养生方法
1、先按摩左手,右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再10秒钟。
2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,3秒钟。
3、换右手按摩,方法相同。
4、按摩的力道:对多数和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。
5、按摩的顺序:按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的就可以了。
五指按摩防病治病
按摩拇指: 可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛。
按摩食指: 可缓解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。
按摩中指: 可缓解肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕。
按摩无名指: 可缓解感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒。
按摩小指: 可缓解肩痛,腰痛,月经不调,视疲劳,肥胖,失眠。
推荐阅读:
有关一夜错情:这个高官爱不得
洪荒之金翅大鹏雕会有什么样影
有关飞车暴走族古拉加斯这是一
窗外林青霞详情介绍!
关于瓦伊迪索娃具体是什么原因
关于苗阜王声春晚相声这件事可
关键字: