养生药茶：以茶代药治疗预防各种疾病

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• 时间：2014-09-13 13:04
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　　中医养生里有一项养生就是喝茶养生，为什么喝茶也能养生呢?因为茶也有不同的药效，可以预防各种疾病。特别是中医和老年人，在他们身边都不难发现，他们有泡茶的习惯。

　　茶有治百病的说法，市面上也有许多养生药茶，实际不用专门去购买，自己也可以当搭配各式各样的茶方，可以根据自己的身体状况进行合理的搭配。

　　一、降压茶方

　　(1)苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9g，煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。

　　(2)莲子心1.g5g，草决明9g，用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症;西瓜皮(干品)15克，草决明9g，煎汤代茶饮。用于防治高血压。

　　养生药茶：以茶代药治疗预防各种疾病

　　二、四种防暑茶方

　　(1)茶叶6g，藿香、佩兰各9g，水煎代茶饮。用于防治中暑。

　　(2)鲜藕250g，洗净切片，加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑.

　　(3)鲜荷叶1～2张，煎汤代茶饮。用于防暑，并有降血脂、降胆固醇的作用.

　　(4)枸杞子9g，醋炙五味子12g，薄荷、甘菊花各6g，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。

　　三、肾炎茶方

　　玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

　　四、清眩茶方

　　泽泻、白术各9g，荷叶蒂5枚，菊花6g，佩兰叶3g，泡煎代茶。有祛痰除湿的作用，用于眩晕、痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。

                

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